Se mettre à nu est parfois l'unique manière de faire avancer une relation se trouvant dans une impasse. Se mettre à nu correspond à une mise au point salutaire, lorsqu'il s' agit de mettre les cartes sur table sans fausse pudeur.
Notamment lorsque l'on a des doutes sur la sincérité de l'engagement de nos partenaires. Se mettre à nu est toutefois difficile et pas toujours agréable, lorsque l'on est une personne réservée et que l'on a déjà des scrupules, tout habillé, d'exprimer ce que l'on a sur le cœur.
Se mettre à nu est aussi faire preuve de vulnérabilité qui conduit parfois à éprouver un sentiment d'inconfort difficilement maîtrisable, lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu.
Avant de franchir le pas et de se mettre à nu, chacun a tendance à évaluer si les conditions pour effectuer ce dépouillement de soi sont propices. Naturellement, il ne viendrait à l'idée de personne de se confier sur des points délicats, d’autant plus à quelqu'un qui ne manifeste pas la même attitude.